Gi' dig selv en kæmpe krammer.

Det er dét jeg føler jeg gør nu da jeg følger kurset - Tag ansvar for dit liv -  hos Pernille Damore.

Derfor vil jeg i dag dele lidt om Pernille med dig, og hvad jeg oplever ved at være med på dette kursus.

Pernille er fantastisk menneske og uovertruffen holistisk behandler, og med hendes store dybde, rummelighed og kærlighed møder hun os mennesker lige der hvor vi er og hvor vi har aller mest brug for det.
Hun arbejder på alle plan med krop, sind og sjæl og kommer omkring det hele menneske. Man føler sig taget om og taget af og samtidig får man redskaber til selv at tage ansvaret.

Pernille formår at formidle på et meget højt fagligt niveau, og jeg bliver helt høj af glæde og lykke når hun helt let og lige til forklarer de fysiologiske, psykologiske sammenhæng og processer vi mennesker oplever og gennemgår.
Jeg oplever samtidig at jeg for hver gang at jeg høre lidt mere om de nævnte sammenhæng og processer, så bliver det mere og mere sandhed for mig. Dvs. jeg begynder at implementere redskaberne, de gir mening og jeg passer på mig selv og rykker mig videre i min ønsket retning.
Kort sagt jeg arbejder med mig selv lige der hvor jeg er, tager ansvar og rykker!



ALLE fortjener en kæmpe krammer og derfor burde ALLE også opleve Pernille. :-)



Helt specifikt omkring kurset så er det lidt fantastisk at Pernille sidder i Spanien og vi andre kan sidde herhjemme og modtager undervisning søndag efter søndag - det er dét der er så skønt ved webinars og teleklasser .. det er en ny tid hvor alt er nemmere fordi vi har nye tekniske brugerflader som er super profe.

Du kan selv også nå at hoppe med på kurser HER


Kram fra mig :-)


Ps. For dig som er holistisk forskrækket ;-) - så kan jeg fortælle at dette kursus er ikke bare et  -lang håret- nu sidder vi i rundkreds- kursus, men derimod et kursus der tager om hele dig og som sætter fokus på viden, accept, dyb menneskelig indsigt og hvor du samtidig får personlig rådgivning.

.

Jeg blir rørt.

"Jo jo men er det ikke din profession at være en god og habil underviser og rådgiver?" - Kunne man sige, og jo det er fuldstændig korrekt men derfor ændrer det ikke på, at hver eneste gang jeg er med til at gøre selv en lille forskel hos en sanger, kunstner eller anden kreativ tænkende så rør det mig dybt - HVER ENESTE gang.

Selvom jeg er professionel kan man nemlig godt have den der helt banale følelse af at "tænk sig, at jeg var med i denne fantastiske proces med ham eller hende" .. Jeg tænker derudover ALTID at det ALDRIG nogen sinde er mig der gør arbejdet, jeg er blot tilstede for at give redskaber, erfaring og viden videre til at sangeren, kunstneren, den kreative for selv kunne implementere og rykke de ønskede skridt.

Jeg føler mig dybt taknemmelig for at have disse oplevelser i mit kreative professionelle liv.

Den kære skuespiller og sanger Nils Jørgensen (som du ser på billedet), rørte mig dybt idag med hans meget fine udtagelse efter hans forløb.


Niels skrev:

Jeg har gennemgået et sangkursusforløb hos Nadja Kalnæs på 10 timer der strakte sig over ca. 2½ mdr. Det har været et rigtig godt forløb med 1 time om ugen - nogle gange med 14 dages mellemrum.

Med over 30 år på bagen som aktiv skuespiller og med en baggrund som mere klassisk uddannet sanger (Sct. Annæ Gymnasium) var formålet med at opsøge Nadja at få nye indfaldsvinkler og udfordringer til min sangstemme, til hvilke sange jeg kan synge og så havde jeg nogle svage punkter der altid har irriteret mig.

Som uddannet Complete Voice Tecnique sangpædagog kan Nadja selvfølgelig undervise i al teori og praksis omkring stemmen, men hun havde en fin og hurtig fornemmelse af at jeg ville komme længst med mere praksis end teori. Hele tiden udforskede og afprøvede vi forskellige genrer og tonelejer og jeg fik efterhånden med Nadjas hjælp samlet mine "to stemmer" nemlig min ”klassiske” - og min ”croonerstemme” til en helhed.

Nadja lærte mig nogle rigtig gode teknikker til mine svage punkter som f.eks. støtte (som jeg nu kan se at jeg har gjort helt forkert i rigtig mange år), intonation, vejrtræning og til sidst i forløbet foreslog hun nogle hel nye musicalsange som jeg har haft rigtig meget glæde af at synge. Dramatiske sange hvor jeg kan kombinere mit skuespilfags arbejde med psykologiske indstillinger - og sangen.

Og så er Nadja jo både sød, energisk og meget lyttende til hvor man er - både fysisk og mentalt. Jeg følte virkelig at jeg var i trygge hænder. Og så ville jeg ønske jeg havde mulighed for at tage 10 timer mere for nu er jeg endnu mere hooked på at synge.
 ----------

Tusinde tusinde tak kære Niels - og jo jeg blev sgu rørt :-)

-----------

Niels har i øvrigt nogle fantastiske forestillinger med sit Teater - Apollo Teateret  og som i øvrigt vandt Redbarnets børnerettighedspris i 2010 SE HER 

.

En af mine oaser.

En af mine oaser er mit studie.
Studiet har jeg sammen med min kæreste og hans bror som begge er musikere, og i går var det så min dag i studiet.
Studiet fungerer for mig som en af mine oaser i hverdagen.. det er et sted hvor jeg tager hen når jeg skal være kreativ, skal synge, skal undervise, holde møder, arbejde eller bare være.

For mig er det vigtigt at skabe mig disse oaser i min hverdag og i mit liv. Studiet af et af mine steder hvor jeg bestræber mig på at skabe de rette rammer for vækst, inspiration og kreativitet.
Jeg gør samtidig mit aller bedste for at det er et rart sted at være, ved at gøre det hyggeligt, skabe stemning ved at tænde lys, høre musik og drikke te mm.
Jo jo men så har vi også lige nogle punkhoveder (læs:rodehoveder) som vi dele køkken med, men sådan er det og så længe at vores studie er som det er, kan jeg såmænd lukke ALT andet ude.

Jeg skriver om at være kreativ, tænke kreativt og være kreativ skabende, men det er også vigtigt for mig at skabe de rette rammer for denne kreativitet, vækst og udfoldelse, - prioriter, sætte tid af og find de rette fysiske rammer - er nok de bedste tips til at skabe. Studiet er min skabende oase!
Hvad er din egen oase..?


I går efter et skønt møde og derefter undervisning, nåede jeg også lige at organisere lidt. For når man er et kreativt menneske med mange bolde i luften, så kan det være nødvendigt at få overblik. For mig giver det rigtig god mening også at gøre det visuelt.

Det jeg gjorde var (se også billedet med de farvede felter):

• Listede alle mine arbejdsfelter og projekter op.
• Gav dem hver en kasse med en farve.
• Skrev under hver overskrift hvilken del-opgaver der lå.
• Skrev deadlines hvor det var nødvendigt.

Voilá pludselig var det slet ikke så svært at huske på alle ting længere - stjæl gerne idéen hvis det kan hjælpe dig, og lad mig høre nærmere. :-)


.